“Durante mi depresión sentía que no tenia fuerzas para seguir mi vida. Mis problemas no tenían solución. Era como estar en el medio del mar sin un salvavidas, donde por más que uno nade, eventualmente se cansará y comenzará a ahogarse.” -Anónimo.
La palabra depresión ha ganado mucha popularidad en las ultimas décadas. Padecer de este trastorno del estado de ánimo es más común de lo que las personas creen. Cualquier persona es vulnerable, sin importar quien sea, de donde venga y cuan “excelente” sea su vida. La depresión se puede desarrollar por varias razones y su nivel de intensidad puede variar en cada caso.
Este trastorno, aunque en la mayoría de los casos se manifiesta como tristeza o melancolía, puede manifestarse como irritabilidad, falta de interés, disfunción sexual, cambio de apetito, enajenación social, cambios en el patrón de sueño y poca concentración entre otros. Se puede dar en cualquier edad, aunque tiene una alta frecuencia durante la adolescencia y la edad de oro. El tipo de tratamiento puede ser desde exclusivamente psicotrópico hasta una combinación de tratamientos psicológicos, cognoscitivos con ajustes en la dieta y rutina de ejercicios.
Cada persona es única y su experiencia tanto como su tratamiento es singular por mas similitudes que tenga con otros casos. Entre los factores que particularizan la experiencia del trastorno vemos:
• Edad
• Género
• Etnia
• Causas
• Crianza
• Niveles de tolerancia y resiliencia
• Significado del trastorno para la persona
• Factores neurológicos (química cerebral)
• Factores físicos (Otras condiciones de salud física)
• Factor genético
• Factor social
• Factor económico
• Época del año
• Otros
Un tratamiento comprensivo tiene muy buenos resultados a corto y largo plazo. La falta de tratamiento puede ser muy peligrosa ya que la depresión puede desarrollarse al punto de interferir con la vida de la persona o inclusive llegar al peligro de un suicidio. La depresión severa y/o intento de suicidio se puede prevenir.
Es muy importante que la persona que sufre de una depresión sea lo más detallado posible con el profesional de salud mental para que el mismo pueda desarrollar un plan de tratamiento apropiado que cumpla con las necesidades de cada individuo. Dado a que el trastorno tiene un componente físico (desbalance químico en el cerebro), otros profesionales de la salud (Ginecólogos, Médicos de Familia, etc.) pueden diagnosticar y recetar medicamentos antidepresivos, sin embargo, se recomienda y exhorta a que la persona sea atendida específicamente por un profesional de la salud mental.
Durante noviembre The Magis Foundation estará llevando la Campaña de Prevención de Depresión y Suicidio. La será ofrecida mediante charlas, seminarios y talleres , además de estar disponible en nuestro EduBlog.
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*IMPORTANTE:
Si está pensando en hacerse daño o si conoce a alguien que lo esté pensando, comuníquese inmediatamente con alguien que lo pueda ayudar.
- Llame a su médico.
- Llame al 911 (servicio de emergencia de los Estados Unidos y Puerto Rico) o vaya a una sala de emergencia de un hospital para obtener ayuda inmediata o pídale a un amigo(a) o familiar que lo ayude a hacer esto.
- Llame gratis (la llamada es gratuita para quienes viven en los Estados Unidos) las 24 horas del día a la línea de emergencia de la Red Nacional de Prevención del Suicidio al 1-888-628-9454; número de teléfono de texto/teletipo: 1-800-799-4TTY (4889) para hablar con un consejero capacitado.
- Asegúrese de que ni usted ni la persona en crisis depresiva se quede solo(a).
